Der Schlüssel zur natürlichen Verhütung ist das sichere Beobachten und Interpretieren der Fruchtbarkeitszeichen.
Die Sekrete werden mit Sheabutter und dem Saft von Okra verglichen. Die pastenartige Sheabutter entspricht dem wenig fruchtbaren Schleim, während der Okrasaft den Sekreten um den Eisprung herum ähnelt.
Wir stellen den Zyklus mit Materialien dar, die überall in der Natur zu finden sind:
rote Steine = Tage der Menstruation
trockene Stäbchen = unfruchtbare Tage
grüne Blätter = fruchtbare Tage.
Die Ausbildung findet dort statt, wo sich die Lernenden wohlfühlen: zu Hause im Dorf, in einem Innenhof oder unter einem schattigen Baum.
Eine individuelle Betreuung der Frauen über 3 Zyklen ist wichtig. Es geht darum, die Fertigkeit der Selbstbeobachtung zu verfeinern.